הקיץ מביא איתו שפע של פירות וירקות שמתאימים מאוד למנות קלילות וקיציות. אחד המתכונים הקלים והמפתיעים בטעמם הוא הרטטוי. ממש כמו בסרט!פרוסות דקיקות של מיטב ירקות הקיץ על רוטב עגבניות קליל, הכול אפוי בתנור וקשה להאמין איך כמה מרכיבים פשוטים מייצרים מנה כל כך יפה וטעימה. איך מכינים?פורסים פרוסות דקיקות של חצילים, קישואים, פלפלים, בצל, …
יש משהו מרתק בזה שמילה אחת יכולה 'להחזיק' אינפורמציה ולעורר בנו רגשות. ארכיטיפ הוא דימוי, או מילה המקפלת בתוכה משמעות שלמה (לגבי דמויות, חפצים או אלמנטים), זיכרון משותף לכלל האנשים. אני רוצה לספר על שני ארכיטיפים מפתיעים- 1 – ארכיטיפ העצמות: בספר 'רצות עם זאבים' קלאריסה כותבת על העצמות כחומר עמיד שמחזיק המון שנים, שלמעשה …
אני זוכר בבירור איך פגשתי את ה-Voice Dialogue. מי שהיתה אז בת זוגי סיפרה לי על מורה שעושה סדנא של עבודה עם דמויות פנימיות ומיד היה לי "כן! זה!". זיהיתי מיד שכך זה אצלי, שיש בי המון קולות, חלקים, דמויות, והרגשתי מיד הקלה על האפשרות פשוט להודות שזה כך ולאפשר לכולם לדבר. אחר כך התחלתי …
Voice Dialogue – שפה לעבודת ריפוי דרך מפגש עם דמויות פנימיות לקריאה »
התחלתי לעסוק בשאלה הזאת לאחר שתלמידה פנתה אליי בנושא הזה– לדבריה כשהיא מתרגלת יוגה, מתעוררים לעיתים השדים – בגלל השקט בתרגול, החוסר בהסחות הדעת שמצויות תמיד בשפע בתוך החיים. עולים דברים ומתחילים להפריע, להציק. השאלה הזאת שלחה אותי לחקירה. איך הטכניקה העתיקה של היוגה מנהלת את חיי הנפש? התשובה הבסיסית היא – יוגה אינה עוסקת …
זה סיפור על טקס תה במנזר זן ביפן. ואיך זה קשור ליום העצמאות ולחיינו כאן. כל חמישה ימים נערך טקס תה במנזר. זה היה גם היום שבו הדליקו את האש, חיממו את המים ומלאו את האמבט. והתקלחנו (שזה לסיפור אחר). זה גם היה היום בו יכולתי להשאיל אופניים עם כידון צר לרכוב למרכז העיירה ולקנות …
תודה לך עונת השנה האהובהעל רעננות וניקיון באוויר.מפנק במתכון סופר פשוט :– 5 ביצים בטמפרטורת החדר– 100 גרם סוכר חום– להקציף ביחד טוב טוב לערבב בקערה נפרדת :– חצי כוס שמן זית.– 1 כפית תמצית וניל איכותית– מיץ משלושה תפוזים יפים ואהובים– 140 גרם קמח– 1 אבקת אפיה– שקית (80 גרם) אינסטנט פודינג– אני הוספתי …
מחול הדרווישים -בין שמיים לארץ "כשאני מסתובבת העולם נעצר בין שמיים לארץ נעלמת. והכי נוכחת בתוכי כשאני מסתובבת העולם מסתובב איתי נעלם בתוכי ואתם הקהל נוכח "אתה לא טיפה באוקיינוס, אתה הוא כל האוקיינוס עצמו בטיפה" רומי בזמנים אלו בהם העולם סביבנו במערבולת ונדמה שהקרקע נשמטת מתחת לרגליים, נוצר פחד, חוסר יציבות וסחרחורת. תרגול …
גדלתי בעיר. בבקרים הייתי מציצה בעיתון כדי לדעת מה מזג האוויר באותו יום כדי לתכנן מה אלבש בהתאם. עונות השנה לא נגעו בי מעבר לטקס הבוקר הזה. כשהייתי בת שמונה-עשרה נחשפתי ל"פרמקלצ'ר" – שיטת חקלאות ואורח חיים מקיימים. בהתחלה חשבתי שזה אוסף "טריקים" מגניבים שמבוססים על הגיון בריא – המים מהכיור משקים את הנענע בגינה. …
קליעת סלים היא התרומה הקטנה שלי במאבק בשינוי האקלים לקריאה »
מה מביא אותי לרדת מהערסל בארבע לפנות בוקר….ובחשכת סוף הלילה….לנסות לתפוס רכבת ראשונה מעכו לרהט, בטרם עלתה החמה???זו הנורה שבמוחי התוסס נדלקה, ושוב ושוב נדלקה…. (החזון של לעשות שמלות וגלביות מבדים אורגניים, עם רקמה עבודת יד, ולעזור לאוכלוסיית נשים במצוקה)….כבר למדתי להקשיב למקצב- אם זה נדלק כך שוב ושוב- זה מבקש פעולה!אז לאחר שפספסתי את …
חרדת נטישה היא כמו עוד יישות המקיימת חיים בתוכנו.מתי היא מרימה ראש?דווקא כשאנחנו פוגשים את העוצמה שלנו ונדמה לנו שהרוב מאחורינו, דווקא כשאנחנו מציצים אל מערת הפוטנציאל הגלום שאנחנו.פתאום היא מופיעה בנחישות ואומרת לנו: "מותק, יש לך מספיק עוצמה בשביל לנקות פה עוד כמה פינות…"בו בזמן שהיא צפה עם מופע התעתועים המפורסם שלה – אין …
