סופשבוע יוגה ומדיטציה במתחם קפה כליל
בזמנים המשוגעים שאנחנו חיים בהם כעת, המציאות היומיומית שלנו נמדדת ביכולת לחזק את הליבה והשקט הפנימי. כדי להיות במסוגלות להפעיל שיקול דעת אמיתי בכל הנוגע לנו ולאהובים שלנו. זהו זמן מאתגר, של מעבר. של בחירה במה באמת חשוב לנו. יש לנו את היכולת לראות שהמציאות שלנו מורכבת מכמה רבדים. בראשה הרובד האישי – המשמעות שאנחנו מעניקים לה מה שאנחנו יוצרים בסביבה האישית שלנו. האפשרות הזאת ניתנה לנו משחר הזמנים.
עיר מקלט היא מרחב פנימי של תודעה שקטה שנבנית בתוכינו, מקום שאתם ואני יכולים לחיות ולפעול מתוכו גם אם התנאים מסביבינו קשים ולוחצים.
במפגש הזה, על ידי תרגול ושהיה קרוב לטבע, נחזור לשקט הפנימי, נזכור את המהות הפנימית שלנו ואת כח החיים שנובע משם.
תרגול האטה יוגה בהשראת הShadow yoga. יוגה בתנועה, מדיטציה ונשימה, אקסטטיק דאנס ואוכל טבעוני בריא.
הסדנא או הריטריט הזה מכוון בדיוק לשם. והוא חלק מתהליך של חניכה אישית שהתחלנו בה או שאנחנו כבר נמצאים בעיצומה.
הסדנא תתקיים במתחם של קפה כליל
מלי זוהר – היא מורה ותיקה ליוגה ומדיטציה, מנחה של אקסטטיק דאנס כמסע מוסיקלי לחלימה ערה שמטרתו לנקות את הנפש מכל המיותר וליצור חזון חדש.
